읽어주는남자
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사과 효능과 부작용 기본상식 저는 최근에 충주호에 여행 겸 데이트를 다녀왔습니다. 충주호가 사진찍기 좋다고해서 간 것 뿐인데 이 곳이 사과로 매우 유명하다는 사실을 듣고 사과즙과 함께 사과 한박스를 구매했습니다. 과일이 우리몸에 좋은 것은 사실이지만 알고먹으면 더 좋다는 사실을 배제할 수 없기에 꿀팁 공유 드립니다. 사과 효능과 부작용 기본상식이지만 간과하는 것들 장점부터 알아보자! 뇌질환과 당뇨예방! 우선 사과는 페놀산이라는 성분을 통해서 뇌의 유해 산소를 조절해 주기 때문에 우리나라 3대 질병 중 하나인 뇌 관련 질환에 대해서 예방 효과를 가지고 있습니다. 뿐만 아니라 밀크시슬 효능 중 하나인 당뇨 예방 또한 안토시아닌 성분을 통해서 개선할 수 있습니다. 사과 피부미용 및 피로회복 효능까지! 타우린이..
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